说个有点焦虑的话题。今年大量用 AI 之后，明显感觉自己"记得住"的 API 变少了，以前手写如飞的 hooks 现在得想半天，甚至有些算法直觉都钝了。
好处是腾出来的脑子可以想架构和业务，但坏处是离开 AI 我好像变菜了。不知道是年纪上来了还是工具依赖。
大家有这种"被工具养废"的感觉吗？你们怎么平衡效率和手感保持？
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